عداد السعرات الحرارية ومتتبع الطعام
تطبيق "السعرات الحرارية"، المطور من قبل TechCare24، هو تطبيق مجاني لنظام Android مصمم لمساعدتك في التحكم في استهلاكك اليومي للطعام وتتبع السعرات الحرارية لكل عنصر غذائي.
مع هذا التطبيق، يمكنك بسهولة تتبع السعرات الحرارية التي تستهلكها في وجباتك اليومية. يتيح لك حفظ عدد السعرات الحرارية لكل وجبة، مما يساعدك في مراقبة استهلاكك الحراري واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي.
إحدى الميزات الرئيسية للتطبيق هي القدرة على إضافة الأطعمة المفضلة لك إلى قائمة المفضلات لسهولة الوصول إليها. يجعل هذا الأمر من السهل تتبع السعرات الحرارية للأطعمة التي تستهلكها بشكل متكرر.
يقدم التطبيق مجموعة واسعة من الأطعمة، تغطي فئات مختلفة، مما يضمن أن تتمكن من العثور على المعلومات الغذائية لأي نوع من الأطعمة تقريبًا. تساعدك هذه القاعدة البيانات الشاملة على اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
بالإضافة إلى ذلك، يقوم التطبيق بحساب الاستهلاك الحراري الموصى به بناءً على طولك، ووزنك، وعمرك. تضمن هذه الميزة الشخصية أن تتمكن من تحديد أهداف واقعية والبقاء على المسار مع رحلتك الصحية واللياقة البدنية.
بشكل عام، تطبيق "السعرات الحرارية" هو أداة مفيدة لأي شخص يسعى لإدارة استهلاكه الحراري واتخاذ قرارات غذائية مستنيرة. يوفر واجهة سهلة الاستخدام وقاعدة بيانات شاملة للأطعمة، مما يجعل من السهل تتبع ومراقبة استهلاكك الحراري اليومي.
